等闲下来的时候发现自己虽然才刚年过三十，却已经开始发福了，以前黄璋一直夸赞的小蛮腰上也长了一个小小的游泳圈，而刚好当时又刮起了一阵瑜伽，学校的女老师们都跟风练起了瑜伽。

但是看到国中学篮球队员的力量练习之后，觉得国内的力量练习本不会达到阻碍长的程度，所以自己偷偷地办了健卡。

看着蒋娉婷的持，黄璋也不好多说什么，而黄勇上也确实没有现黄璋所担心的副作用，力充沛，个蹭蹭长，初中毕业的时候已经快一米九了。

几年下来，有些人放弃了，有些虽然还在持，但是始终效果不太好，只有蒋娉婷老师这两年越来越好，已经成为瑜伽界小有名气的名人了。

而且欧的味，不是一般的重，穿环什么的简直是家常便饭，刚当老师的时候也就才二十一二岁，看到这些面红耳赤本不敢多看，但人是会变的，尤其是的变化会慢慢地侵蚀一个人的内心。

而力量训练刺激的激素，不光让母二人的潜移默化打好了充分的质基础，攒好了足够的革命本钱。

蒋娉婷虽然只是一个中英语教师，但是双喜附中作为全国名校，又是素质教育的示范单位，所以他们给学生的听力材料都是真正的原声材料。

其实侵蚀这是德家们的说法，本质上就是你所谓的气神，基础还是你的，神的载还是形，抬就是有神，弯腰驼背谁他妈会相信你有神？

一是“你不是说打篮球没帮助么，这儿12岁跟你一边了，怎么就没帮助？”二是“副作用问题不用担心，我每次只是放少量的，而且一旦有副作用就立停止。”

虽然父亲只有172，母亲只有165，但是黄勇在12岁的时候就已经超过了父亲黄璋的。蒋娉婷受到激励，想起柜中的那些药，有了个大胆的想法。

因为工作需求，蒋娉婷会从bbc、cnn等网站上直接下载材料，也会从一些社网站上寻找一些的语让学生学习，让学生们真正到与国际接轨。这过程中难免会遇到很多黄信息。

本来不算瘦弱的黄勇，在两年前暑期夏令营去国和国的中学篮球队员被狂之后，开始了力量练习，虽然教练说力量练习有可能会阻碍长。

在校外的健房行了力量练习。这个加练富有成果，初三的时候，15岁的黄勇已经长到了一米八八，九十公斤的重，一的腱，这样的板小前锋，在初中级别的比赛简直就是欺负人，教练也就不再阻止。

＊＊＊蒋娉婷现在这么好的材，得益于她练了瑜伽。几年前，蒋娉婷当上了英语教研组组长，工作上的压力就小了许多。

但是蒋娉婷的持下，还是没有多说什么，至少，这没什么坏。黄勇没有辜负父母的期待。

上肢力量的练习使得110斤重倒立毫不费力，腰腹练习不仅使小蛮腰上的游泳圈不见了，下腰什么的也一不费劲了，而最重要的是的练习，使得任何静态动作都毫不费力，不仅更翘了，练使得激素分更加旺盛，肤更加光泽。

箱里的纯和羊就没有断过货，又把黄勇早早地送到篮球特长班，因为大家都说打篮球能长，黄璋曾说这是“因果倒置，是的打篮球，不是打篮球就能长。”

而蒋娉婷瑜伽练得这么好，实际上是受到了儿力量练习的启发，她意识到瑜伽实质上是一育锻炼，那么力量练习不仅不会阻碍瑜伽练习，反而大有裨益。

就是把那些药少量地放羊里面，给黄勇吃，本来老黄是反对的，但是蒋娉婷给了两个理由。